Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa
En 100 g (Gramos) de Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa hay 0.685 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa
Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa se enumeran a continuación.
Agua
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68.08 g
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68.08%
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La energía (calorías)
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139 kcal
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Energía (julios)
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579 kJ
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Proteína
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8 g
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8%
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lípido total (grasa)
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2.5 g
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2.5%
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Ceniza
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0.42 g
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0.42%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21 g
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21%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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21 g
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21%
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Calcio, Ca
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200 mg
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0.2%
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Hierro, Fe
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0 mg
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El magnesio, Mg
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7 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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62 mg
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0.06%
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Potasio, K
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108 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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45 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.19 mg
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Cobre, Cu
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0.006 mg
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El selenio, Se
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1.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.028 mg
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Nutrientes en Yogur, helado, sabores distintos del chocolate, leche baja en grasa